中国女篮新帅宫鲁鸣近日接受了央视的采访，谈到了新一届中国女篮构建的话题。新的奥运周期，中国女篮将是新老结合，短期目标和长远目标兼顾。宫鲁鸣直言不讳，如今中国女篮最强的环节是内线，拥有三大中锋韩旭、李月汝和张子宇。

“前面两个都是世界级的，张子宇年轻，条件好，但是她没经过成年组的锻炼，她要成长。我们希望看到通过几年的努力，她能在2027、2028起到很大的作用。”宫鲁鸣说道。

从宫鲁鸣的这番话可以看出，这届中国女篮的重要目标就是在2028年洛杉矶奥运会取得好成绩。张子宇现在才17岁，她拥有2米23的身高，统治了青少年级别的比赛。

值得一提的是，张子宇上周参加了WCBA全明星赛的星锐赛，她以特邀球员身份参加，仅仅出战10分钟，她9投8中贡献17分2篮板1盖帽，展现了强大的统治力。这说明了张子宇可以应对成年组的比赛。

2024年的三大球运动会，张子宇场均出战17.2分钟，得到29.0分7.3篮板2.0盖帽，投篮命中率95.4%，罚球命中率50.0%。其中决赛她15投全中，罚球4中2，得到32分9篮板2助攻3盖帽，在她的率领下，山东青年女篮以80比59击败湖南青年女篮夺得冠军。

宫鲁鸣对张子宇很重视，这意味着可能在今年就将张子宇招入中国女篮征战亚洲杯比赛。2025年女篮亚洲杯将在7月13日至20日在深圳举行。女篮亚洲杯的赛程和2025年U19女篮世界杯的赛程有冲突，因为2025年U19女篮世界杯是7月12日到20日在捷克举行。

这意味着张子宇只能选择参加一项比赛。毫无疑问，对于中国篮球圈来说，女篮亚洲杯比U19女篮世界杯更重要。中国女篮在上届亚洲杯夺冠，宫鲁鸣担任新帅肯定是希望带队冲击冠军。

宫鲁鸣提到了球队需要为拥有三大中锋的中国女篮配备好外线球员。中国女篮的外线球员年龄偏大，宫鲁鸣希望一些老队员继续发挥作用，也希望年轻球员崛起。“现在国际比赛大量的老队员在里头，只要身体保持健康，她们的技能就能得到充分的发挥。如果她们有爱国的情结，带领中青年龄段的队员往前走，那就是特别有利的力量。”宫鲁鸣说道。

宫鲁鸣还提到了训练量的话题，他执教球队的一大特点是训练量大，因此有了一个绰号“宫大量”。

“大强度、大恢复，我们结合新的理念，因材施教，因人而异，循序渐进，量变到质变，在这些方面做更细致的工作，更精细化。她们可能会担心，比如说什么‘宫大量’，怕坚持不下来。其实没有必要，我们的训练是有根据科学原则的。我们的目标是把运动员练得身体好、技术精、战术素养比较高，能参加实战。我们不是绞肉机，来了把你练废了。整体上面我们都是很注意的，我们有体能师、康复师，我们的训练有监控。”宫鲁鸣说道。